在你又有了想改变自己的想法时，先别急着做加法，不妨先做减法，把占用你40%能量的事情戒掉，绝不沾染。然后你再安排需要30%能量就能完成的新计划。这样的改变就是妥妥的。如果你在改变之前，高估了自己的能量值，结果往往是啪啪打脸。

对于一个互联网小白来说，他在一开始的时候，对自己的定位是很不清晰的，他必须通过一段时间的输入输出，才可以逐渐摸索出自己的道路，个人品牌也才能随之确定。

如果你看到这里，那我猜你上一次的改变，又失败了。  



我们把改变自己看作是一件复杂、艰难的事情，所以当我们开始又滋生要改变自己的想法时，我们总不自觉地去找一些教程，希望掌握一些神奇的方法（正如我们点进这篇文章一样），然后通过实践方法让自己脱胎换骨。

烦恼的时候，总会有无数心绪涌上来，让我们深陷在情绪困局中无法自拔。有没有什么方法，第一时间能让自己的心平静下来呢？心静了，人就能更好地去处理现实中的问题。

成功学是分层次的，它在不同层次上对有不同需求的人起作用。如果你仅仅需要具体的方法，但请也别去轻视正能量分享对人的激励作用。如果你目前需要的是心灵鸡汤一般的鼓励，但也别忘了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，所有成功都需要努力付出。对于成功学，不要一味地批判，每个人对它应该有自己的判断和筛选，去其糟粕，取其精华，不才是我们认知世界的正确态度吗？